宜兰出发自驾318川藏线终极攻略：穿越山海之巅的冒险之旅

行程总览

全程分三阶段：第一阶段从宜兰经台北飞成都（需提前办理入藏函）；第二阶段成都至拉萨（12天核心行程）；第三阶段拉萨返程。

详细行程

1. 成都-康定（280km）
   穿越二郎山隧道，适应海拔爬升
2. 康定-新都桥（150km）
   折多山4298米首道坎，拍摄贡嘎雪山
3. 新都桥-稻城（360km）
   经卡子拉山、兔儿山至稻城亚丁
4. 稻城-巴塘（390km）
   穿越毛垭大草原，姊妹湖绝景
5. 巴塘-八宿（460km）
   过金沙江大桥正式进藏，翻越东达山5130米
6. 八宿-波密（220km）
   经过然乌湖，穿越米堆冰川
7. 波密-林芝（230km）
   通麦天险变通途，鲁朗石锅鸡必尝
8. 林芝-拉萨（400km）
   沿尼洋河前行，米拉山5013米最后垭口

必备准备

• 证件：大陆通行证、入藏函、边防证（珠峰/阿里方向）
• 车辆：建议成都租用越野车（丰田普拉多最佳），备防滑链
• 装备：车载制氧机、抗高反药物（提前一周服用红景天）
• 保险：含高原救援的旅游意外险

特别提示

7-9月为最佳季节，但需避开雨季塌方；每日行车不超过8小时，海拔攀升遵循每天不超过500米原则；藏区加油站需刷身份证，建议半箱油即补。