宜兰美食攻略
宜兰以丰富的小吃和在地食材闻名，以下为前十名美食排行榜及实用攻略：
- 罗东夜市葱油饼：外酥内软，推荐使用本地三星葱，最佳品尝时间为傍晚，避免排队高峰。
- 三星葱油饼：葱香浓郁，可在三星乡的农会或路边摊购买，搭配辣椒酱更佳。
- 牛舌饼：薄脆香甜，宜兰市的老店铺如“老元香”是首选，适合作为伴手礼。
- 糕渣：宜兰传统宴客菜，外冷内热，口感独特，建议在餐厅如“渡小月”尝试。
- 卜肉：炸猪肉条酥嫩，以三星乡的“天送埤卜肉店”最著名，避开假日中午人多时段。
- 绿豆沙牛奶：清凉解暑，罗东夜市的“张秀雄”摊贩口碑佳，夏季必喝。
- 鱼丸汤：鲜弹可口，头城市场的老店提供新鲜制作，早餐或午餐时段品尝。
- 花生卷冰淇淋：创意小吃，罗东夜市常见，花生粉与冰淇淋的融合，适合饭后甜点。
- 胆肝：传统腌制品，咸香下饭，可在传统市场购买，配粥食用最佳。
- 金枣糕：酸甜开胃，宜兰特产，各大特产店有售，适合作为零食或礼物。
总体策略：建议安排2-3天行程，集中游览罗东夜市和三星乡，早餐尝试市场小吃，午餐选择老字号餐厅，晚餐夜市扫街。注意许多摊位只收现金，并避开周末高峰以减少等待时间。交通上可租机车或使用公交，方便穿梭各美食点。